You are here: Home » 未分類 » 食べたい食べたい

食べたい食べたい

こんにちわ、中澤です。

 

とにかく、肉と米が食べたくて食べたくてモジモジしている中澤です。

 

というのも、ここ1〜2年の間に6キロほど体重が増加してしまい、ムムム状態。

今迄何度もダイエットを試みてみたものの、なんせ中澤・・・

 

食べる事が大好きダカラ。

 

運動はもちろんまったくしておらず、喰っちゃ寝喰っちゃ寝の繰り返し。

でも最近は、月に2〜3回程、土曜の夕方から社員数名で会社周辺をランしてます。

5キロくらい走ってます。

でも、ペース的にはジョギングくらいでしょうか。

ただ何故か隣りで走っている上司が、やたらと犬やキッズに絡まれ、それを見て中澤は笑い疲れ。←0.2キロ減。

 

食事面でも、野菜中心の生活にシフトチェンジ。

つらい。しんどい。会社近くの焼肉屋の臭いがまさに鼻に付く!

640x640_rect_56229907

しかしダイエットを始めた最初の一週間では、努力の甲斐あってか2キロほど痩せておりました。

今回、タニタの体重計を購入して、毎日計っております。

 

ただ、2週間目からが地獄。

-2キロのまま平行線が続いております。

 

我慢のときなのでしょうか?

 

とにかく、目標は-7キロなので、地道に頑張ります。